مطحنة الدرة و الصوجا و النخالة
كتاب دليل الأعشاب كاملاً . Oct 06 2010 يتجنب من التغذية كل ما يمكن أن يمتص الحديد كخبز القمح الكامل مع النخالة و كذلك الصوجا و الدرة، و يتجنب كذلك المشروبات المصنوعة بتمامها و على الخصوص المشروبات الغازية و كذلك البروتينات