فوائد الخس: جمالية وصحية وأكثر
هذه هي فوائد الخس العديدة للبشرة: 1. تعزيز صحة الجلد والحماية من التجاعيد. يساعد تناول الخس على تعزيز صحة الجلد، ففيتامين أ الموجود بكميات عالية فيه ضروري لصحة الجلد، ونقص هذا الفيتامين في الجسم يؤدي الى حدوث مشكلات في ...